環(huán)球今日訊！紅薯和面包哪個(gè)升糖指數(shù)高?
來源：南方養(yǎng)生網(wǎng) 時(shí)間：2023-06-04 10:38:15
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面包升糖指數(shù)更高
面包是一種精細(xì)食品，主要成分是小麥粉，還有糖雞蛋黃油等等，這些都是升糖很快的食物，而紅薯是粗糧，所以面包升糖指數(shù)更高
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