周末多睡2小時(shí)抑郁風(fēng)險(xiǎn)降低48%

據(jù)悉，周末睡懶覺能夠顯著降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。報(bào)道介紹，研究團(tuán)隊(duì)招募了5500名在工作日有失眠問題的志愿者，并對(duì)他們進(jìn)行跟蹤調(diào)查。

結(jié)果顯示，以正常成年人每晚需要8小時(shí)睡眠為標(biāo)準(zhǔn)，周末一個(gè)小時(shí)的懶覺，能讓抑郁風(fēng)險(xiǎn)降低約30%;多睡兩小時(shí)的人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)可能降低48%。

但如果睡懶覺時(shí)間超過兩小時(shí)，抑郁風(fēng)險(xiǎn)反而增加16%。當(dāng)然，網(wǎng)友留言中，有的表示這讓懶覺有了合理的由頭，不過也有觀點(diǎn)指出，長(zhǎng)期形成了生物鐘，有時(shí)候想睡也睡不著，更多時(shí)間浪費(fèi)在賴床刷手機(jī)了……

由于經(jīng)濟(jì)放緩、人口增長(zhǎng)、食品安全、環(huán)境污染等引發(fā)的巨大工作和生活壓力問題、睡眠問題如今已成為全球性的課題，于是各種與睡眠相關(guān)的產(chǎn)業(yè)也逐漸興起。

根據(jù)中研普華產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2022-2027年中國睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場(chǎng)深度調(diào)研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報(bào)告》顯示：

睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場(chǎng)潛力巨大

數(shù)據(jù)顯示，中國目前有2700余家睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)(名稱或經(jīng)營范圍含“助眠、失眠、睡眠”，且狀態(tài)為在業(yè)、存續(xù)、遷入、遷出)。其中約18%的企業(yè)成立在1年以內(nèi)，52%的企業(yè)成立在1-5年之間。

從地區(qū)分布來看，廣東省的睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)最多，數(shù)量超880家;其次是北京，數(shù)量超350家。從企業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來看(全部企業(yè)狀態(tài))，近5年來睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)年度注冊(cè)量呈整體上升趨勢(shì)，每年均有超400家企業(yè)注冊(cè)成立。

2021年中國睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)研究報(bào)告顯示，我國睡眠經(jīng)濟(jì)近年來發(fā)展進(jìn)入快速期，2016-2020年間，中國睡眠經(jīng)濟(jì)整體市場(chǎng)規(guī)模已從2616.3億元增長(zhǎng)至3778.6億元，增長(zhǎng)44.42%。

從上市公司來看，喜臨門、顧家家居、夢(mèng)百合等涉及睡眠經(jīng)濟(jì)概念的頭部家居企業(yè)已發(fā)布2021年度業(yè)績(jī)快報(bào)。喜臨門和顧家家居紛紛預(yù)增，分別預(yù)增最低5億元、16億元。但夢(mèng)百合則預(yù)虧2.4億元-3億元，與上年同期相比，將減少6.19億元-6.79億元，同比減少163%-179%。

在各項(xiàng)助眠產(chǎn)品中，床墊等家居產(chǎn)品構(gòu)成了睡眠經(jīng)濟(jì)的最突出部分，對(duì)應(yīng)的家居類企業(yè)成為睡眠經(jīng)濟(jì)的重要經(jīng)濟(jì)實(shí)體。

放眼中國，睡眠市場(chǎng)也逐步形成了一塊大蛋糕。相關(guān)產(chǎn)品不僅包括床上用品和可以促進(jìn)睡眠的各種醫(yī)藥保健產(chǎn)品、器械、食品、圖書音像制品等，就連手機(jī)軟件都來湊“睡眠經(jīng)濟(jì)”的熱鬧。有統(tǒng)計(jì)稱，目前中國睡眠市場(chǎng)的容量高達(dá)千億元，市場(chǎng)潛力巨大。

了解更多行業(yè)詳情，可以點(diǎn)擊查閱中研普華產(chǎn)業(yè)研究院的《2022-2027年中國睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場(chǎng)深度調(diào)研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報(bào)告》。

關(guān)鍵詞： 風(fēng)險(xiǎn)降低 相關(guān)企業(yè) 市場(chǎng)深度