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人生步入老年，該是可遇不可求的。千篇一律的健康指標，誤人不淺！老年體征的退行性變化，應該視為正常，何必當做病變？ 天天測血壓、量體重，形成負擔，為此食寢不安，反生大患。許多老年朋友的不健康，恰恰在于過度講究健康健康只能說明你的身體狀況好，而長壽則是說明身體的持久性和延續(xù)性，這是兩個完全不同的概念。明明都是使用了六七十年的“老設備”，卻希望能檢測出年輕人身體運行的參數(shù)，這怎么可能？ 抗衰老：衰老豈能抗，天下哪有長生不老的靈丹妙藥？ 真善美：第一是真，有真才有善與美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。敬畏生命：現(xiàn)代醫(yī)學科技的發(fā)達，給與人類防治疾病和減緩痛苦的外力，有病就治，有藥就吃。過度的治療，得到的是無尊嚴無意義的生命。 俗話說：久病床前無孝子。一個“孝”字，真是對晚輩嚴酷的考驗。生命有時在于運動，但有時也在于靜養(yǎng)經(jīng)常鍛煉身體的人會比較健康，但不經(jīng)常鍛煉的人未必不健康。 健康的人抵御疾病的能力強，不健康的人抵疾病的能力差，但是如若不被感染重病，照樣也能活得長久。你看那些病病歪歪的、常年藥罐子不離身邊的人，一天又一天、一年又一年的活著，把那些所謂的身強體壯的人都“熬”下去了。 常言道：柏木桶熬不過破瓦罐，小心駛得萬年船。而生活中?？吹竭^于健壯的人說沒就沒了，根本都不帶商量的。就像體育運動員并不比一般人長壽一樣。 人生苦短：一個短，沒有兩個短。半百是短，百歲還是短。人生的來去，不過是幸運和遺憾的往復，不外是美好和煩惱的轉換。 過去的，感恩; 未來的，祈禱。其實，能屬于可以自主的東西很有限。請你想想：我們的先輩們，包括古往今來的多少了不起的人物，他們看過電視嗎？用上手機嗎？玩過微信嗎？今天的我們是多么幸運，偷著樂吧！ 世間的美好多著呢，誰能享有完全？未來的精彩多著呢，誰能享有永遠…… 老年之福，不再是占有、貪婪；這個福，也不由你主觀的設計、策劃。 老來之福，在于隨遇而安，及時行樂。一切的一切，恰到好處，缺了不可，過了便錯。 生命是質量與數(shù)量的統(tǒng)一：質量第一，數(shù)量并不是生命的唯一追求。 長壽的前提，是能自理，是不麻煩、少麻煩他人。不然，則如孔子所言：長壽多辱了。“辱”就是失去了尊嚴。 何為責任：老了還能做到不拖累兒女就是盡最大責任了，為人子女，沒有不希望父母幸福健康的，讓兒女們安心放心比給他們?nèi)魏挝镔|條件和經(jīng)濟幫助更重要！ 佛說：父母給孩子越多，孩子的福報越少。不知道有幾個父母開悟！ 老去：優(yōu)雅地老去，那是文化的境界；體面地老去，那是物化的支撐。二者的內(nèi)涵太講究了。我想，還是心平氣和從容地老去吧。有一個數(shù)據(jù)，不論你感不感興趣，都應知道并建議你引為借鑒。即：根據(jù)權威機構公布：全世界人均壽命為73.5歲，中國人均壽命80上下，女性高于男性。 按數(shù)值反觀我們也就是說，還有20年左右的明天。所以，對我們而言，真正有趣味的歲月，也就只有十年左右。 因此，要真正地把這幾年過好，還真要認真地盤算一下，以求盡可能不留遺憾，少留遺憾。這是我一直收藏在手機里的幾張圖片，今天就分享出來和大家一起共勉。這篇文章，每一句都細致入微，值得每個人細細品讀，將文章發(fā)給朋友，讓更多人有這份感悟，傳遞正能量！

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