9月29日是世界心臟日，隨著人們的生活節(jié)奏不斷加快，以及工作強(qiáng)度的不斷加大，心臟疾病年輕化趨勢愈發(fā)明顯，上游新聞記者從陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院西南醫(yī)院獲悉，該院近期就接診了一位因心梗入院的00后“拼命三郎”。

23歲的陳先生是個(gè)工作勁頭十足的“拼命三郎”，“早上七點(diǎn)多就到公司上班，中餐和晚餐基本都以外賣解決，下班到家一般都要晚上十點(diǎn)了，再收拾收拾，通常都要十二點(diǎn)多入睡了?！标愊壬f。

(資料圖片僅供參考)

這樣的生活持續(xù)了很長一段時(shí)間，可就在上個(gè)月，陳先生的身體突然出現(xiàn)了異常，出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、胸悶、出冷汗等癥狀，休息后不見好轉(zhuǎn)，遂立即來到西南醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。

該院心血管內(nèi)科主任張志輝教授介紹，接診陳先生后，醫(yī)生立即啟動胸痛中心綠色通道，完善心電圖等相關(guān)檢查后明確診斷為“急性心肌梗死”，緊急前往導(dǎo)管室行急診手術(shù)，術(shù)中證實(shí)患者心臟的血管發(fā)生急性閉塞，經(jīng)過1個(gè)小時(shí)的手術(shù)，陳先生的閉塞血管被成功打通，胸痛、胸悶等心肌梗死的癥狀得到明顯緩解。

在西南醫(yī)院心血管內(nèi)科，類似陳先生這樣的年紀(jì)輕輕就患上心肌梗死的患者還有很多。

那么，為何急性心肌梗死、冠心病等看似老年人專屬的心臟疾病會找上這些年輕人呢？

“急性心肌梗死與長期的不良生活習(xí)慣有一定關(guān)系，如長期的高脂肪、高糖、高鹽飲食，經(jīng)常熬夜，長期大量吸煙、飲酒等?，F(xiàn)在的不少年輕人長期從事腦力勞動，精神壓力比較大，日常飲食又不忌口，造成‘三高’，自然容易患上心肌梗死、冠心病等心血管疾病?！?張志輝教授說，和老年人相比，年輕人發(fā)生心肌梗死起病急驟，癥狀兇險(xiǎn)，多數(shù)沒有先兆不適，易出現(xiàn)致死性心律失常，早期猝死率高。

“急性心肌梗死患者往往病情危重，搶救的黃金時(shí)間為120分鐘，應(yīng)盡早開通梗死血管。”張志輝教授說，胸痛、胸悶是心肌梗死最常見癥狀，一旦發(fā)病應(yīng)立刻停止所有活動，立即撥打急救電話。在救援到來前，患者應(yīng)就地平躺休息。如病人心臟突然停止跳動，家人不可將其抱起晃動呼叫，應(yīng)立即采用胸外按壓等急救措施，直至醫(yī)生到來。

在日常生活中，廣大市民應(yīng)如何預(yù)防心臟疾病呢？

張志輝教授表示，首先，要有一個(gè)健康的生活習(xí)慣，清淡飲食，避免進(jìn)食過飽，限制脂肪及鹽的攝入，增加膳食纖維及維生素，多吃蔬菜、水果及富含鉀的食物。其次，要適當(dāng)鍛煉，散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動有助于增強(qiáng)心功能，預(yù)防冠心病。第三，要戒煙，吸煙百害無一利，不僅增加了親人和朋友吸二手煙，還加速動脈粥樣硬化的發(fā)展和血栓形成，增加罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)?！按送猓谧飨⑸?，適度的睡眠時(shí)間與合理飲食、積極運(yùn)動一樣，能為人體補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)各項(xiàng)生理功能，降低患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。睡多睡少，建議大家每天保證7小時(shí)左右的睡眠?！?/p>

張志輝教授還提醒，除了心肌梗死外，市民還需警惕心衰。心力衰竭是一類復(fù)雜的臨床綜合征，是心臟疾病發(fā)展的終末階段?！叭绻忻癯霈F(xiàn)不明原因的疲乏、胸悶憋氣，或者是一躺下就咳嗽，從事原先覺得輕松的活動時(shí)，感到力不從心；爬樓梯或是慢跑后氣短，且持續(xù)半小時(shí)以上不緩解等癥狀時(shí)，就需盡快到醫(yī)院就診，確定是否患上早期心衰，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療?！?/p>

（文章來源：上游新聞）

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