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兒童食品就一定健康?可能只是換了包裝和名稱

很多標稱“兒童”的,其成分表也與普通食品基本相同

在剛剛過去的中秋節(jié)里,包裝精致、外形卡通、口味甜蜜的“兒童月餅”走紅市場,雖然價格往往為一般月餅的3~5倍,但還是引來了大批家長爭相購買。

這些兒童月餅除了被冠以“不含蔗糖”之外,大部分還是以各色充滿童趣的包裝為主要賣點。而作為典型的高糖分、高脂肪、高熱量的“三高”食品代表的月餅,事實上并不適合兒童食用,那么這些所謂的兒童月餅是否避開了這些“坑”?市面上層出不窮的“兒童食品”到底值不值得買?記者就此展開了調(diào)查。

換個馬甲就叫兒童月餅?

中秋期間,在鄭州市鄭東新區(qū)的一家大型超市里,貨架上各類月餅琳瑯滿目,在最顯眼的位置上,“小豬佩奇”“迪士尼群星”等卡通形象包裝的兒童月餅吸引了不少家長的駐足選購。

“包裝太可愛了,孩子肯定喜歡。”正在挑選該商品的李女士告訴記者。除了包裝,月餅配方是否健康也是她選擇的重點。在對比了其他月餅之后,該款兒童月餅的“無糖”賣點最終讓李女士決定購買,“貴就貴吧,孩子還小,還是別吃太甜的”。

標明“無糖”就真的無糖嗎?記者經(jīng)對比發(fā)現(xiàn),此款兒童月餅并非真的無糖,而是將蔗糖換成了糖醇,但是制作月餅用的面粉、油脂與一般月餅相比卻沒有變化,還是擺脫不了月餅“高糖、高油、高熱量”的特性。

“所謂的無糖是個‘偽命題’。”鄭州市中醫(yī)院營養(yǎng)師蘇金月認為,月餅里的蓮子、豆類、果仁以及月餅外皮中的面粉等含淀粉物質(zhì),在體內(nèi)都可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖,食用后也會使人血糖升高,對于兒童來說,仍不能放開了吃。

家住金水區(qū)的王先生就中了招,因為4歲的兒子喜食甜食,中秋節(jié)當天他特意買了號稱“無糖”的兒童月餅,結(jié)果當天夜里孩子吃了后,就上吐下瀉胃痛不已,去醫(yī)院一番檢查后顯示孩子得了急性腸胃炎,“醫(yī)生說是因為高糖一次性攝入過多,小孩子胃腸功能還很弱,月餅不能多吃”。

兒童商品并不能保證健康

記者走訪發(fā)現(xiàn),除了兒童月餅以外,市面上還有眾多所謂的兒童食品,它們通常更加精巧,更加方便兒童食用,包裝造型多以兒童喜愛的顏色、圖案來迎合兒童和家長心理。

“其實這些噱頭只是商家為了提高銷量而打的‘擦邊球’。”河南省高級營養(yǎng)師李秉欣告訴記者,因為孩子家長很容易被“兒童專用”“幼兒”之類的字眼所忽悠,不計成本地爭相購買,“不少所謂兒童食品對兒童的身體健康非但無益,反而有害。”

在某電商平臺上,記者在熱度榜上發(fā)現(xiàn)了幾款兒童醬油??头Q,“兒童醬油含鹽量比成人醬油的含鹽量低,不會因為過量的鈉攝入而增加兒童的腎臟負擔,同時還富含蛋白質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分,對寶寶身體有好處”。

記者在其中一款兒童醬油的配料表上看到,每100克醬油,“鈉”含量高達7385毫克。而另一款市場上常見的某品牌普通醬油,鈉含量為6280毫克,比兒童醬油還低。根據(jù)國家標準,每100克或100毫升食品中鈉的含量小于或等于120毫克才屬于“低鈉”或“低鹽”食品,可見這款兒童醬油比國家標準超出了60倍以上。因此,食品上即使加了“兒童”兩字,也不能和健康畫等號。

記者還發(fā)現(xiàn)一款兒童榨菜,這款兒童榨菜僅僅在商品上標上“兒童”字樣,而且營養(yǎng)表上除了蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉外,并無任何營養(yǎng)強化劑,甚至它所含的辣椒紅、檸檬黃等添加劑含量還要高于普通榨菜。

除了兒童醬油外,記者走訪發(fā)現(xiàn),兒童面條、兒童水餃、嬰幼兒零食等也多停留在“少鹽、少糖”等字眼上,而實際成分列表中的各類添加劑并不在少數(shù)。對于消費者而言,外包裝或廣告詞儼然成為其獲取產(chǎn)品信息的最大來源,關(guān)注和比對具體成分者少之又少。

兒童食品市場亟須規(guī)范

日前,中國青年報社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)對2003名受訪兒童家長進行的一項調(diào)查顯示,有近一半的家長對市面上的“兒童食品”不放心。但目前針對兒童的專屬類食品,國家并未出臺具體標準。

盡管在由國家疾控中心編制的《兒童零食消費指南》中,首次將兒童零食分為“可經(jīng)常食用”“適當食用”和“限制食用”3個級別,以便家長們酌情為孩子購買兒童零食,但是該指南并不具備任何強制性的效力。

除此之外,李秉欣認為,在產(chǎn)品包裝上使用知名卡通和動畫形象的做法,實際上是在過度攫取兒童食品產(chǎn)業(yè)的商機,當兒童對這些形象的關(guān)注轉(zhuǎn)化為實際購買后,過度攝入糖、飽和脂肪和鹽,會極大提升兒童罹患糖尿病和心血管疾病的風險,并可能導致兒童在未成年階段就出現(xiàn)肥胖和蛀牙的后果。

“兒童食品市場巨大,但兒童食品的標準則存在空白,對兒童食品的定義、標準、企業(yè)責任等還缺乏明確的法律規(guī)定。應在廣告法等相關(guān)法律法規(guī)中加入關(guān)鍵詞限制,遏制有誤導傾向的兒童食品標簽滿天飛。”李秉欣說。

兒童食品挑選要看配料表

據(jù)了解,國家在制定食品添加劑標準時,是以60公斤的成人為標準制定的,對于3周歲以上的低齡兒童,我國目前還沒有專門的兒童食品安全標準,更沒有明確的“兒童食品”定義。

那么,如果兒童選擇食物應該注意什么?蘇金月建議,要多多觀察食品配料表。“與食品的營養(yǎng)成分表相比,其食品配料表才是真正能判斷食品健康關(guān)鍵的部分。”

蘇金月告訴記者,食品的原材料標記著這款食物生產(chǎn)的主體料和營養(yǎng)添加成分。按照要求,原材料表中成分排列越靠前,在食物中的含量就越高。應優(yōu)先選擇蛋白質(zhì)含量高、低能量、低脂肪、低鈉含量的食品。盡量選擇數(shù)值低的碳水化合物,現(xiàn)在的營養(yǎng)成分表中沒有專門標明添加糖含量,都統(tǒng)一包含在碳水化合物中。

除此之外,選擇兒童食品還要關(guān)注適齡性。因為兒童的消化功能是在出生后才逐漸發(fā)育完善的,即在不同的階段胃腸只能適應不同的食物,“食材最好是新鮮蔬菜、水果、肉蛋類等,對于一些高脂肪、高糖、高鹽等食品盡量少買”。

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