對(duì)于雪莉，寶寶們肯定不陌生，可以說(shuō)崔雪莉的履歷真的很漂亮，被稱(chēng)“人間水蜜桃”，也是一位名副其實(shí)的時(shí)尚博主。

下午范姐的群里被一張“警方接到雪莉死亡申報(bào)”的截圖震驚到了，只能希望是一個(gè)假新聞。

此后也有大批網(wǎng)友沖進(jìn)雪梨微博希望得到她本人的回應(yīng)。

但……隨后還是被確認(rèn)死亡，雪莉再也無(wú)法回應(yīng)。

不止是范姐，很多網(wǎng)友都不敢去接受這個(gè)事實(shí)。94年的小姐姐，25歲，正值青春煥發(fā)的時(shí)候，她的未來(lái)還有無(wú)限可能。

昨天還說(shuō)11月以模特身份活動(dòng)，早上還在拍廣告。

現(xiàn)在，卻只剩下一副冰涼的身體，以殘忍的方式結(jié)束了自己年輕的生命。

崔雪莉經(jīng)紀(jì)人在向警方陳述時(shí)傳達(dá)了雪莉患有嚴(yán)重的抑郁癥。16年她曾被傳出自殺割腕的消息。

曾經(jīng)有人在“如何評(píng)價(jià)現(xiàn)在的崔雪莉”問(wèn)題時(shí)，回復(fù)說(shuō)雪莉是一個(gè)理智的人，她發(fā)出那些有爭(zhēng)議的東西，其實(shí)代表了她在求救。

鰻魚(yú)也好，芭比娃娃也罷。

早前她在采訪中是這樣回復(fù)網(wǎng)友對(duì)她的爭(zhēng)議：

“為什么要因?yàn)槲冶涣R呢，都是很善良又可愛(ài)的朋友，感覺(jué)有很多人唯獨(dú)對(duì)我戴著有色眼鏡，也更加了解我一些， 觀眾朋友也請(qǐng)?zhí)蹛?ài)我一些吧，記者們請(qǐng)?zhí)蹛?ài)我一些吧。 ”

就像微博有網(wǎng)友說(shuō)：

“人的寬容和理解總是更容易留給死者，當(dāng)你開(kāi)始死去，全世界突然愛(ài)你。”

但經(jīng)過(guò)雪莉這事，也讓許多網(wǎng)友再次關(guān)注到了抑郁癥，這個(gè) 約5400萬(wàn)中國(guó)人正在擺脫的，可怕疾病。

前段時(shí)間，熱依扎因?yàn)榇┍┞兜鯉Ф蠠崴?，引起了?zhēng)議。

她在微博上回應(yīng)調(diào)侃是自己胖乎乎的礙了大家的眼，立誓要減肥，讓吃瓜群眾覺(jué)得這個(gè)演員太有趣。

但20幾天后，她就坦誠(chéng)自己有趣是因?yàn)樵加袊?yán)重抑郁癥。

死過(guò)很多回。才知道生的意義。鼓勵(lì)大家 “在不傷害他人的前提下，在不犯法的前提下，活自己吧。生命，是一次奇遇。”

在娛樂(lè)圈，明星的瑕疵，往往被拿放大鏡看，以高于普通人十倍百倍的嚴(yán)苛要求審視和評(píng)價(jià)。

過(guò)去的熱依扎，就是這樣一個(gè)活在別人的挑剔眼光、評(píng)價(jià)和嚴(yán)格鏡頭下的人。不知不覺(jué)就被這些外界評(píng)價(jià)影響，甚至捆綁，自我懷疑。

兩年前，熱依扎被確診得了重度抑郁癥。在對(duì)熱依扎的采訪中，分享了幾段對(duì)抑郁癥的感受：

“

2017年7月，第一次想從樓上跳下去。刪了所有微信群，不想看任何信息，不相信任何人。

那種對(duì)自己的不滿意，就是這個(gè)病帶來(lái)的。

你看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，你覺(jué)得別人都好，就你不好，你是一個(gè)垃圾，你是一個(gè)累贅，你麻煩了所有人，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)喜歡你，所有人都會(huì)討厭你。

”

不過(guò)與抑郁癥相處的掙扎日子，也是她重新審視自己的人生，卸下了在他人審視目光下自卑生活的日子。

配合著心理醫(yī)生和吃藥，她慢慢對(duì)人生有了新的理解，狀態(tài)開(kāi)始好轉(zhuǎn)。

她把在抑郁期最?lèi)?ài)穿的黑白灰，更換成五顏六色。 甩開(kāi)那些嚴(yán)苛評(píng)價(jià)，開(kāi)始看見(jiàn)生活的美，學(xué)會(huì)自己給自己找樂(lè)子。

她開(kāi)始活成自己想要的樣子，活成了強(qiáng)大的樣子，活成了即使面對(duì)著裝自由的爭(zhēng)議，網(wǎng)友的惡言惡語(yǔ)，也能坦蕩面對(duì)，風(fēng)趣調(diào)侃。

還鼓勵(lì)抑郁網(wǎng)友私信自己，幫她們更好地面對(duì)自己。

走過(guò)了抑郁癥，就像經(jīng)歷一次痛苦重生，五彩的人生才剛剛開(kāi)始。

熱依扎走出來(lái)了，但更多的人還在煎熬...

這個(gè)世上本就沒(méi)有感同身受，每個(gè)抑郁癥患者的狀態(tài)都不一樣，普通人很難了解和感受到，他們究竟有多痛苦。

深圳衛(wèi)健委曾拍過(guò)一個(gè)視頻，主題就是 “ 讓你知道什么叫感同身受 ” 。

視頻中，他們邀請(qǐng)了一些不知情的網(wǎng)友，來(lái)讀抑郁癥患者的微博，而寫(xiě)下這些微博的人，已經(jīng)因?yàn)橐钟舭Y折磨，永遠(yuǎn)離開(kāi)了人世。

剛讀內(nèi)容時(shí)，大部分人覺(jué)得不理解，光是讀到第一句“愛(ài)了一個(gè)少年...”，就尷尬地笑出了聲。

還有人表示自己以前也會(huì)寫(xiě)這類(lèi)的文字，就像是青春期常有的懵懂和叛逆。

甚至覺(jué)得作者的狀態(tài)稀松常見(jiàn)，誰(shuí)不是在努力生活，不過(guò)是日常喪氣的逃避行為罷了。

但當(dāng)這些受采訪者被告知，寫(xiě)下內(nèi)容的人，已經(jīng)因?yàn)橐钟舭Y離開(kāi)了人世，她們 錯(cuò)愕、沉默，再也笑不出來(lái)。

只有切身接觸到抑郁癥患者，才懂得，原來(lái)她們的所有矯情、脆弱，都是真的，那些文字，其實(shí)是無(wú)聲的求助信號(hào)。

但是大多數(shù)人并沒(méi)有察覺(jué)，這些生活中的小事，對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，卻能成為壓垮她們的巨石， 她們掙扎、沉浮，卻沒(méi)有人來(lái)拉一把。

范姐曾聽(tīng)鴨梨講過(guò)她的抑郁史，那段時(shí)間，白天她嬉笑正常，晚上卻總把自己關(guān)起來(lái)，哭泣...發(fā)呆，獨(dú)處好幾個(gè)小時(shí)。

這樣的情況她持續(xù)了大半年，直到后來(lái)?yè)Q了生活環(huán)境，才慢慢走出來(lái)。

有網(wǎng)友說(shuō)， 雪莉有重度抑郁，為什么還要讓她一個(gè)人住?

其實(shí)這是因?yàn)椋钟舭Y患者會(huì)主動(dòng)排斥和推開(kāi)人群，他們喜歡獨(dú)處、喜歡黑暗和安靜。

但這一點(diǎn)也不利于她們的病，當(dāng)你身邊出現(xiàn)這樣的朋友時(shí)，絕對(duì)不要放她一個(gè)人沉淪深陷，那樣的話，也許會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

范姐想告訴大家，如果你身邊有抑郁傾向的朋友，如何能夠幫助她。

首先就是理解，不要認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)， 抑郁癥患者就像是關(guān)掉了情緒調(diào)節(jié)功能，微小的事物，在他們眼中卻會(huì)放大。

一般來(lái)說(shuō)抑郁癥患者，都不會(huì)在一開(kāi)始就放棄生命，因?yàn)榍笊谋灸?，他們?huì)努力撐著，不斷發(fā)出“求救”信號(hào)，直到無(wú)法再撐。

所以你最需要做的，就是 多陪陪她， 鼓勵(lì)她去咨詢醫(yī)生，尋求更專(zhuān)業(yè)的心理治療與幫助。

最后一點(diǎn)，假如你正被抑郁癥所折磨，希望你明白，這不是你的錯(cuò)，就像知乎上的那個(gè)高贊回答：“ 知道自己有 抑郁癥的那 一刻 都高興 地 哭了。”

勇敢的去尋求幫助和治愈，每個(gè)人活在世間，總有各自的不如意。

但請(qǐng)記得，有人正在非常認(rèn)真的愛(ài)你!