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老飯骨秋葵做湯怎么做?

一、秋葵湯怎么做之秋葵絲瓜湯的做法


【資料圖】

1.絲瓜去頭尾,去皮切滾刀塊。秋葵去蒂,斜切段。蒜切片,熱鍋涼油爆香蒜片。

2.下秋葵和絲瓜,翻炒,然后加水沒過絲瓜和秋葵,蓋上蓋子燜一會兒,不用把火關(guān)小。

3.絲瓜燜軟后,加入鹽、雞精、白胡椒粉和糖,攪拌均勻就可以出鍋啦!

二、秋葵湯怎么做之紫菜秋葵湯(電飯煲版)的做法

1.紫菜清水凈泡,秋葵洗凈切成小花朵,枸杞子洗凈備用,

2.電飯煲里加入溫水320ml,再加入生姜薄片、紫菜,沸騰后蓋蓋煮4分鐘。然后加入秋葵揭蓋煮4分鐘后關(guān)火,加枸杞子,加鹽調(diào)味。一款顏值、口感、營養(yǎng)超高的美容湯出鍋了。

三、秋葵湯怎么做之秋葵雜蔬疙瘩湯的做法

準(zhǔn)備食材:蝦仁 6只、泡發(fā)好的香菇 3朵、去皮去瓤南瓜 15 g、秋葵 2個、胡蘿卜 15 g、中筋面粉 30 g

1.秋葵焯水2分鐘撈出,胡蘿卜繼續(xù)焯水2分鐘

2.秋葵切成小段,胡蘿卜切片,南瓜去皮去瓤,切成小丁,泡發(fā)好的香菇切成小條,面粉中慢慢滴入清水,不斷用筷子攪拌,攪拌成小面疙瘩。加水的速度一定不要快,要幾滴幾滴的加,否則不容易攪拌出小面疙瘩。

秋葵湯怎么做

3.鍋內(nèi)倒入核桃油。油溫?zé)岷蟮谷胂愎胶湍瞎?,翻炒出香味,倒入秋葵和胡蘿卜繼續(xù)翻炒。

4.放入蝦仁,炒至蝦www.nfysw.com仁9分熟,倒入適量開水,水開后放入小面疙瘩,煮熟,出鍋前放點蝦皮粉調(diào)味即可

關(guān)鍵詞: 白胡椒粉

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